Clube Rotina Leve
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Agosto
Boa tarde

Que bom te ver por aqui, Ana.

Hoje é segunda-feira, 3 de agosto. Você não precisa dar conta de tudo. Só do próximo passo.

Desafio de agosto

Cozinha que se resolve sozinha

Quatro semanas para a cozinha voltar ao normal em dez minutos, sem faxina de fim de semana.

Seu progresso no desafio 0 de 20 tarefas

Comece pela Semana 1. Uma tarefa por dia já é o suficiente.

Atalhos rápidos

O que chegou este mês

Desafio de Agosto: Cozinha que se resolve sozinhanovo Quatro semanas, vinte tarefas curtas. A cozinha é o cômodo que desarruma mais rápido — este mês ela vira o cômodo que se resolve sozinho.
Planner de Agosto para imprimirnovo Uma folha por dia, em A4, com as três prioridades, os blocos do dia e a zona da casa. Imprima a semana inteira de uma vez.
Nova rotina na biblioteca: volta de viagem O roteiro de 35 minutos para desfazer mala, roupa suja e geladeira sem que a casa fique três dias em pé de guerra.
Cardápio curinga: 7 jantares que sempre dão certo A folha para colar dentro do armário. Sete jantares com ingredientes que já existem na sua casa.
Encontro ao vivo: 21 de agosto, 20h30 Uma hora comigo, ao vivo, respondendo perguntas sobre a cozinha e a rotina da semana. O link chega por e-mail no dia.

Lembrete do mês

Casa organizada não é casa perfeita. É casa que volta ao normal sozinha, em pouco tempo, sem depender de um esforço heroico seu. Se hoje você fizer só uma coisa da lista, o mês já andou.

Desafio do mês

Quatro semanas, cinco tarefas por semana. Marque conforme fizer — não precisa ser na ordem dos dias, precisa ser na ordem das semanas.

Planner do dia

Preencha aqui na tela ou imprima em branco e escreva à mão. Feito para caber numa folha A4.

Data
Zona da casa de hoje Cozinha e área de serviço
As 3 prioridades de hoje
1
2
3
Os blocos do dia
Manhã
Tarde
Noite
Uma coisa por mim
Anotações e o que não pode esquecer

Dica: imprima cinco cópias de uma vez e deixe presas na porta da geladeira. Preencher à mão na noite anterior funciona melhor do que decidir de manhã.

Rotinas prontas

Sete roteiros para você abrir e seguir. Não são regras — são caminhos já decididos, para a sua cabeça não ter que decidir nada.

Como usar: escolha uma, leia os passos uma vez e comece. Se o tempo acabar antes da rotina, pare mesmo assim. Parar no tempo é parte do método.

Ferramentas

Três coisas para usar agora, no celular, enquanto a casa acontece em volta.

Sorteador de tarefa de 10 minutos

Para quando você tem uma janela curta e não sabe por onde começar. Clique, receba uma tarefa e faça só ela.

Aperte o botão e comece pelo que aparecer.

Nada de escolher. Escolher é o que cansa.

Nenhuma tarefa concluída nesta sessão.

Cronômetro de reset

Quinze minutos, oito passos. Ligue o cronômetro, siga a lista e pare quando apitar — mesmo que falte coisa.

15:00
Pronta para começar
Checagem do reset

    0 de 8 marcados

    Divisor de tarefas da casa

    Vinte e duas tarefas da semana, distribuídas de forma equilibrada entre quem mora na casa. O programa considera o peso de cada tarefa — ninguém fica só com a louça.

    Quantas pessoas dividem a casa?
    2 de 1 a 6 pessoas
    Nomes

    Imprima ou tire uma foto do resultado e cole na geladeira. Combinado que não está escrito vira discussão na quinta-feira.

    Biblioteca

    Tudo que já foi publicado no clube fica aqui, para sempre, enquanto sua assinatura estiver ativa.

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    SituaçãoAtiva
    PlanoClube Rotina Leve · mensal
    ValorR$ 19,90 por mês
    Assinante desde12 de maio de 2026
    Próxima cobrança12 de setembro de 2026
    Forma de pagamentoCartão final 4417
    E-mail do acessoana.ribeiro@email.com

    O que está incluído

    • Um desafio novo por mês, com quatro semanas de tarefas.
    • Planner do mês para imprimir, sempre atualizado.
    • Biblioteca completa: ebook, planilhas e todos os materiais anteriores.
    • Encontro ao vivo uma vez por mês, com gravação.
    • Todas as rotinas e ferramentas desta área, sem limite de uso.

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    Clube Rotina Leve · CNPJ 00.000.000/0001-00 ·

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    Sobre o clube

    O Clube Rotina Leve é a continuação do Método 21 Dias. Todo mês entra um desafio novo, um planner novo e um encontro ao vivo. R$ 19,90 por mês, cancela quando quiser.

    Clube Rotina Leve · feito para caber na vida real
    Você não está atrasada. Você está com a vida cheia.